عشق فقط عشق علي رهبر فقط خامنه اي - سال حماسه سياسي حماسه اقتصادي

فروش ویژه پکیج عینک سه بعدی (اورجینال)




پکیج عینک سه بعدی (اورجینال) به همراه 5 DVD. هیجان تکرار نشدنی! همه اتفاقات در کنار شما رخ می دهد. اوج هیجان، حوادث را از نزدیک لمس کنید!
اگر هيجان را دوست داريد! اگر دوست داريد فيلم هاي سه بعدي ببينيد! اگر دوست داريد بازي هاي سه بعدي انجام دهيد! پکیج اورجینال عینک سه بعدی دارای هولوگرام کنترل کیفیت QC همراه با 5 DVD شامل درایور سه بعدی ساز کامپیوتر و مجموعه ای از تصاویر، کلیپ، انیمشین، مستند و بازی های سه بعدی برای اولین بار در ایران با قیمتی استثنایی توسط فروشگاه میهن استور عرضه شده است. این مجموعه در تمام کامپیوتر ها و رایانه های همراه (لپ تاپ) قابل استفاده می باشد.

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 25000 تومان

فروشگاه سایت ماه ترین

فروش ویژه مانتو تابستانه سرمه
 



فصل انتخاب های جدید و جذاب رسید. مانتو تابستانه سرمه، خلاقیتی در عرصه پوشاک و مانتو. هدیه ای مناسب برای خانم های شیک پوش و مشکل پسند. ارائه شده در 2 رنگ متفاوت و زیبا به همراه یک سنجاق سینه طرح مانتو.
 
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 49000 تومان

 

فروش ویژه اسپری مرکبات
 



اسپری مرکبات، طراحی مبتکرانه و بی نظیر. ابزاری ضروری برای هر آشپزخانه. فقط در عرض چند ثانیه آب لیمو یا پرتقال طبیعی شما آماده است! کیفیت بی نظیر و قیمت استثنایی ...

 

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 8800 تومان


 فروش ویژه پایه عکاسی مونوپاد به همراه ریموت شاتر بلوتوث
 



پایه عکاسی مونوپاد به همراه ریموت شاتر بلوتوث، قابل استفاده برای موبایل های Android و iOS. لذت عکاسی در زوایای غیر عادی. نگه دارنده انواع موبایل و دوربین دیجیتال برای عکاسی یا فیلم برداری ...

 

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت: 90000 تومان

راهای ترک خود ارضایی

روش های ترک خود ارضایی

L1361710600921 روش های ترک خود ارضایی
غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید ۱۰ سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت است،گاهی غریزه جنسی در فرد بسیار شدید و آزار دهنده است و فرد اقدام به خودارضایی می‌کند و در بعضی موارد نیز این غریزه چندان شدید نیست.خودارضایی در بلند مدت می تواند صدمات سنگین و حتی در بعضی مواقع جبران ناپذیری به شخص عامل بزند، هر چند بدلیل آنکه سن انجام خودارضایی معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی است اکثر مشکلات جسمی و روحی پس از ترک خودارضایی از بین میروند.انجام عمل خودارضایی هم در ادیان دینی (مخصوصاً اسلام) نهی شده است و هم بر اساس نظر بسیاری از پزشکان انجام خودارضایی صدمات جسمی و روحی به انسان میزند، پس ترک خودارضایی واجب است.
 

همه پزشکان معتقدند برای ترک هر نوع عادت قبل از هر چیز اراده و تصمیم لازم است و این موضوع را اصلا نباید دست کم گرفت.در زیر به مواردی اشاره میکنیم که عمل به ان میتواند شما را از رفتار پر خطر خودارضایی که جسم و روحتان را می آزارد نجات دهد.

روشهای موثر برای ترک خود ارضایی

سه نکته‌ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه‌ی امراض و عادات وجود دارد: در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.
عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان.۱٫نخستین گام برای درمان یا ترک خودارضایی، اعتقاد و ایمان به درمان‏پذیری خودارضایی و دوری از یأس و ناامیدی است. اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هرگونه تغییر و دگرگونی نیازمند گذشت زمان، انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها است. از همه اینها مهم‏تر، اراده و خواست فرد، نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. درمان و چاره جویی باید منطبق با خواست فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد. بنابر این بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف – خواستن توانستن است- عین حقیقت است.ترک خودارضایی

 

۲٫ تلاش برای تقویت اراده از گام‏های مهم در ترک خودارضایی است.نگویید اراده از ما سلب شده است! ممکن است اراده انسان ضعیف شود؛ ولی هیچ گاه از بین نمی‏رود. نشانه اینکه هنوز اراده باقی است، این است که شخص عمل خودارضایی را در حضور دیگران و در هر شرایطی انجام نمی‏دهد. برای تقویت اراده، راه‏های زیادی پیشنهاد شده که از جمله آنها تلقین به خود است. اراده همچون نهالی است که باید آن را پرورش داد تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسد. ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گوید: افراد مبتلا به خودارضایی، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه دارد. پل ژاگو بر آن است که: تلقین، قبل از خواب نیز مؤثر است.

- برای ترک خودارضایی بهتر است ورزش کنید.معروف است که ورزشکاران نسبت به مسائل جنسی کم علاقه هستند چون ورزشکاران مقدار فراوانی از انرژی های فکری و بدنی خود را به ورزش اختصاص می دهند به همین دلیل برای جلو گیری از تحرکات جنسی برنامه ورزشی بسیار مهم است . افراد معتاد به خودارضایی معمولا آدمهای منزوی و کم تحرک و گوشه گیری هستند که همین عوامل تحرک جنسی را در آنها تشدید می کنند که راه مبارزه با آن ورزش است .

۳٫ سعی شود شکم به هنگام خواب، بیش از حد معمول پر نباشد.

۴٫ برای ترک خودارضایی بهتر است از پوشیدن لباس‏های تنگ و چسبان اجتناب گردد.
۵٫برای ترک خودارضایی بهتر است از نگاه کردن به مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریک کننده، خودداری شود.
۶٫ از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریک‏ کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود.
۷٫ از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، مرچ، تخم‏ مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.۸٫ قبل از خواب مثانه تخلیه شود.
۹٫ از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز شود.
۱۰٫برای ترک خودارضایی باید از دست ‏ورزی با اندام جنسی،اجتناب نمود و در هیچ شرایطی، نباید دست‏ ورزی کرد.
۱۱٫ هرگز نباید به رو خوابید.
۱۲٫ به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.۱۳٫برای ترک خودارضایی بهتر است برای اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر کند.۱۴٫ برای ترک خودارضایی بهتر است سعی کنید کمتر در مکانی خلوت و تنها و دور از نظر دیگران باشید. هرگاه مورد هجوم افکار جنسی واقع شدید، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شوید و خود را به کاری سرگرم کنید. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در برنامه های جمعی بسیار مفید است. تلقین به شخص کمک می‌کند تا اراده‌ی خود را تقویت کند و به خود بگوید که می‌تواند خودارضایی را کنار بگذارد.

 

۱۵٫ منحرف کردن فکر بسوی دیگری در صورتی که تحریکی برای استمناء(خودارضایی) اتفاق افتاد.

۱۷٫ تنهایی، کلید اقدام به خودارضایی است. لذا برای ترک خودارضایی تنها نمانید.

۱۸٫ هر وقت به فکر خودارضایی افتادید به خود بگوئید که آلان خدا من را می بیند.
۱۹٫ هر وقت به فکر این کار افتادید به خود بگوئید که می خواهید در مقابل چه کسی گناه کنید
۲۰٫ هر کاری که شما را به فکر خودارضایی بیندازد آن کار را سریع ترک کنید.
۲۱٫ هر صحنه ای که شما را تحریک می کند آن صحنه را ترک کنید.ترک خودارضایی۲۲٫ به خدا توکل کنید.

 

۲۳٫ قاطعانه برای ترک خودارضایی تصمیم بگیرید. (اگر قبلاً نیز تصمیم به ترک خودارضایی گرفته باشید اما موفق نشده باشید، اراده شما تا حدی ضعیف شده است. در این صورت باید به خود تلقین کنید که اراده قوی ای دارید. برای این کار موفقیت های خود در زندگی را در ذهن مرور کنید و مرتب به خود بگویید که من بسیار پر اراده هستم و تصمیم به هر کاری که بگیرم، آن کار را انجام خواهم داد)
۲۴٫ از رفت و آمد با کسانی که شما را مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت می کنند، دوری کنید و رابطه خود را با دوستان جلقی تان تا حد ممکن کم کنید.۲۵٫برای ترک خودارضایی از صحبت کردن در مورد مسایل شهوت انگیز دوری کنید.
۲۶٫ از بودن در مکان های تنها خودداری کنید و وقتی به حمام و دستشویی می روید، در را قفل نکنید. بعد از شستشو حمام را سریع ترک کنید.
۲۷٫ از نگاه کردن به بدن عریان خود نیز اجتناب کنید.
۲۸٫ سعی کنید تماس بدنی با دیگران و لو در شوخیهای دستی پرهیز کنید.۲۹٫برای ترک خودارضایی بهتر است روزه بگیرید ،روزه گرفتن دو روز در هفته برای کم کردن حس شهوت جویی شما بسیار مفید است. اگر قادر به روزه گرفتن نیستید، غذای خود را به حداقل برسانید و وعده غذایی ظهر را نخورید. سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد.
۳۰٫برای ترک خودارضایی بهتر است، شبها قبل از خواب مطالعه کنید و با لباس کامل بخوابید و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب را ترک نمایید. همچنین هرگز به رو نخوابید.
۳۱٫ سعی کنید دائما وضو داشته باشید.
۳۲٫ از ذکر خدا ولو در دل غافل نشوید.
۳۳٫ شبها تنها نخوابید و یا در جایی بخوابید که فرصت انجام این عمل نباشد.
۳۴٫ بیاد داشته باشید که تصمیم دارید عمل خودارضایی را ترک کنید.
۳۵٫ بعد از تصمیم حتی یک بار هم سراغ عمل خودارضایی نروید زیرا اراده شما را سست خواهد کرد.
۳۶٫ یاد مرگ انسان ساز است .
۳۷٫ پشیمانی بعد از عمل را بیاد داشته باش.
۳۸٫ این احتمال را بده که دیگر زنده نمانی و بدون توبه در پیشگاه خدا حاضر شوی.
۳۹٫ مضرات عمل خودارضایی را بیاد داشته باش.
۴۰٫ این را بدان که بخاطر لذت چند لحظه ای از رحمت خدا دور می شوی.

منبع :با تلخیص از سلامت نیوزدکتر مصطفی دهقان نژاد

 

به زبان انگلیسی مطالعه بفرمایید..

Approaches Masturbation


So it is necessary to quit masturbating.

Save hurts.

Effective ways to Quit Masturbation

The three most common treatment for the relief of all diseases and habits are: • to treat any disease or leave any habit, and habit for the most part, the determination of.

• Lack of despair and faith to leave the resort.

But to achieve results and make any change requires time, careful selection and application of the correct order.
Most important of all, the will of the individual, and the pivotal role it plays key.
Treatment and resourcefulness person must comply with the request because when he does not, we can say with certainty that the remedy will be.
So the patient if he can overcome his illness and famous - is allowed to - but the truth. Leave masturbating

2. Effort to strengthen the resolve of the most important steps is to quit masturbating. Has been taken away from us will tell!
May be weakened by the will of man, but it never goes away.
The signs will remain still, this is a masturbation act in the presence of others will not, under any circumstances.
To strengthen the will, many ways have been proposed, such as self-hypnosis.
Like a sapling that will grow until it reaches the stage of self-actualization and Smrdhy.
Victor Folders - French psychologist - says the patients masturbating every day, many times with focused thought to say: "I am well able to take away from this addiction, I am able."
Simply repeat this effect is uncanny strength of will and spirit.
Paul Zhagv on it: hypnosis, sleep is also important.

's.

3. The guts to try to sleep more than usual is not full.

4. Quit masturbating is better to avoid wearing tight clothing.

5. Quit masturbating for a better look at the scenery, the movie irritating, it is refused.

6. Hearing and reading the discussions and stimulating sexual content and humor and think that things should be avoided.

7. Eating food stimuli, such as dates, onions, peppers, eggs, red meat and fatty foods - and avoiding the need to rely on 0.8. Before bed to drain the bladder.

9. Excessive drinking of fluids should be avoided.

10. The left masturbating with sex organ manipulation should be avoided in any circumstances, should not be thrown.

11. Never be put to sleep.

12. The discharge order - removal of the body, excessive exercise regularly and was 0.13. Better to quit masturbating for your leisure program, be it reading, exercising, meditating, and to fill 0.14.
If the infestation is severe sexual thoughts, the quiet place, far away from the others to get out and do something fun.
In this context, dialogue with friends, participate in community programs are very useful.
Hypnosis helps a person to strengthen his will, and to say that masturbating to dismiss.

15. Perverting thinks o'er the stimulation for masturbation (masturbating) occurred.

[17]. Itself, the key is to masturbation.
So just do not stay quit masturbating.

[18]. Every time I fall masturbating to say that now that God sees me.

[19]. Every time I say that you want it to fall in front of you who is guilty

20. The work that you put into thinking it's quick to quit masturbating.

21. Every scene that will stimulate you to leave the scene. Quit masturbating 22. Put your trust in God.

23. Definitely decide to quit masturbating.
and constantly tell myself that I am quite willing to do whatever I decide, I will do it)

24. The commuter who directly or indirectly masturbating invites you to avoid your relationship with your friends as much as possible to subtract .25 Jlqy. Masturbating to quit talking about things sexy.
Avoid.

26. Avoid being alone in places and when you go to the bathroom and the toilet, do not lock the door.
After rinsing bath rather quit.

27. Avoid looking at her naked body.

28. Jokes manually try to avoid physical contact with others, and Lu 29. Masturbating is better to leave your day, fasting two days a week to reduce sexual sensation seeking is useful to you.
If you are not able to fast, minimize your food and eat the noon meal.
Try to sleep when your stomach is not full than usual.

30. Quit masturbating for a better bedtime reading and sleeping and waking up in bed fully dressed to leave.
Also never got to sleep.

31. Always try to have ablution.

32. The remembrance of Allah hearts do not neglect even.

33. Nights sleep or just sleep somewhere that is not an opportunity to do so.

34. Remember that you do decide to quit masturbating.

35. The decision even once they do not know operations masturbating will weaken your resolve.

36. Learned man's death.

37. Regret after you remember.

38. The possibility that others could live without repentance before God, we're Nmany.

[39]. Disadvantages Remember masturbating action.

40. The pleasure to know that for a few moments walk away from the mercy of God.

Source: a summary of health Nyvzdktr M Farmer Race


به زبان عربی  مطالعه کنید...

نهج الاستمناء


ولذلك فمن الضروري لإنهاء استمناء.

حفظ يضر.

طرق فعالة للاقلاع عن العادة السرية


• عدم اليأس والإيمان لمغادرة المنتجع.

• أخذ الوقت لترك العلاج و0.1. الصورة الخطوة الأولى لعلاج أو إنهاء استمناء، والإيمان واستمناء مع الحرص على تجنب الإحباط واليأس.
ولكن لتحقيق النتائج وإجراء أي تغيير يتطلب وقتا، واختيار دقيق وتطبيق النظام الصحيح.
أهم من كل شيء، وإرادة الفرد، والدور المحوري الذي تلعبه الرئيسية.
العلاج والحيلة شخص يجب أن تمتثل لطلب لانه عندما يحدث ذلك، نستطيع أن نقول على وجه اليقين أن العلاج سيكون.
وبالتالي فإن المريض إذا كان يمكن التغلب على مرضه والمشاهير - يسمح ل- ولكن الحقيقة اترك استمناء.

2. جهد لتعزيز العزم من الخطوات الأكثر أهمية هو أن الإقلاع عن العادة السرية. وقد اتخذت بعيدا عنا سوف اقول!
قد يكون أضعف من مشيئة رجل، لكنه لم يذهب بعيدا.
ستظل مستمرة علامات، وهذا هو فعل استمناء في وجود الإرادة دون غيرها، تحت أي ظرف من الظروف.
لتقوية الإرادة، وقد تم اقتراح العديد من الطرق، مثل التنويم المغناطيسي الذاتي.
مثل نصبة التي سوف تنمو حتى تصل إلى مرحلة تحقيق الذات وSmrdhy.
فيكتور مجلدات - عالم النفس الفرنسي - يقول المرضى استمناء كل يوم، عدة مرات مع الفكر ركزت يقول: "أنا قادرة بشكل جيد ليأخذ من هذا الإدمان، وأنا قادرة."
ببساطة تكرار هذا التأثير هو قوة خارقة من الإرادة والروح.
بول Zhagv على ذلك: التنويم المغناطيسي، والنوم هو أيضا مهم.

'ق.

3. الشجاعة لمحاولة النوم أكثر من المعتاد ليست كاملة.

4. إنهاء استمناء هو أفضل لتجنب ارتداء الملابس الضيقة.

5. إنهاء استمناء لإلقاء نظرة أفضل في مشهد، ومزعجة الفيلم، تم رفض ذلك.

6. سماع وقراءة المناقشات وتحفيز المحتوى الجنسي والفكاهة وأعتقد أن الأمور يجب تجنبها.

7 تناول المنبهات الغذائية، مثل التمور والبصل والفلفل، والبيض، واللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية - وتجنب الحاجة إلى الاعتماد على 0.8 قبل النوم لتصريف المثانة.

9. ينبغي تجنب الشرب المفرط للسوائل.

10. ينبغي تجنب اليسار استمناء مع الجنس التلاعب الجهاز في أي ظرف من الظروف، يجب ألا يتم طرح.

11. لم يسبق له أن وضع للنوم.

12 ترتيب التفريغ - إزالة الجسم، وممارسة المفرطة بانتظام، وكان 0.13 أفضل لإنهاء استمناء لبرنامج الترفيه الخاص بك، سواء كان ذلك القراءة، وممارسة، والتأمل، وملء 0.14.
في هذا السياق، والحوار مع الأصدقاء، والمشاركة في برامج المجتمع هي مفيدة جدا.
التنويم المغناطيسي يساعد الشخص لتعزيز ارادته، والقول بأن استمناء لاقالة.

يعتقد 15. تحريف o'er تحفيز لممارسة العادة السرية (الاستمناء) وقعت.

[17]. في حد ذاته، والمفتاح هو أن الاستمناء.
حتى مجرد لا يبقى الإقلاع عن العادة السرية.

[18]، وفي كل مرة أنا تقع استمناء أن أقول ذلك الآن أن الله يراني.

[19]، وفي كل مرة أقول إن كنت تريد أن تقع في أمامك الذي هو مذنب

20. إن العمل الذي كنت وضعت في التفكير انها سريعة لإنهاء استمناء.

21. كل مشهد من شأنها أن تحفز لك لمغادرة مكان الحادث. إنهاء استمناء 22. ضع ثقتك في الله.

23. تقرر بالتأكيد لإنهاء استمناء.

تجنب.

26. تجنب الخلوة في الأماكن وعندما تذهب إلى الحمام والمرحاض، لا قفل الباب.
بعد الشطف حمام بدلا الإقلاع عن التدخين.

27. تجنب النظر في جسدها العاري.

28. نكت يدويا في محاولة لتجنب الاتصال الجسدي مع الآخرين، ولو 29. استمناء من الأفضل أن تترك يومك، وصوم يومين في الأسبوع للحد من بحث على الإحساس الجنسي هو مفيد لك.
إذا لم تكن قادرا على الصيام، وتقليل الطعام وأكل وجبة الظهر.
محاولة النوم عندما معدتك ليست كاملة من المعتاد.

30. إنهاء استمناء لوقت النوم أفضل القراءة والنوم والاستيقاظ في السرير بكامل ملابسها لمغادرة البلاد.
أيضا لم يحصل على النوم.

31. حاول دائما أن يكون الوضوء.

32. بذكر الله قلوب لا تهمل حتى.

33. ليالي النوم أو النوم في مكان ما فقط ليست فرصة للقيام بذلك.

34. تذكر أنك لا تقرر لإنهاء استمناء.

35. القرار ولو مرة واحدة أنهم لا يعرفون عمليات استمناء سوف تضعف تصميمكم.

36. المستفادة وفاة الرجل.

37. الأسف بعد أن تتذكر.

38. إمكانية أن الآخرين يمكن أن يعيش بدون توبة أمام الله، نحن Nmany.

[39]. عيوب تذكر استمناء العمل.

40. يسرني أن أعرف أن لحظات قليلة سيرا على الأقدام من رحمة الله.

المصدر: ملخص عن الصحة Nyvzdktr M سباق المزارعين


صفحه قبل صفحه بعد
نظر شما
نام : *
پست الکترونیک :
وب سایت/بلاگ :
*
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O @};-
:B /:) =D> :S
کد امنیتی : *

برچسب ها: روشهای موثر برای ترک ،خود ارضایی،,راهای ترک خود ارضایی،خود ارضایی در پسران ،مضرات خود,مضرات خود ارضایی،خود ارضایی در پسران ،ارضاع جنسی،بیماری خاموش ،استمناء،عقیم شدن ،ناراحتی کلیوی،,مساوئ الاستمناء، الاستمناء في الذكور ، راض جنسيا ، وسوء قبالة، الاستمناء، والعقم، و مشاكل في الكلى،,Disadvantages of Masturbation,Masturbation in males,sexually satisfied,ill off,Masturbation,infertility,kidney problems،,حمید،صوفی,